Saturday 8 October 2016

9 Manfaat Air Kelapa Untuk Kehidupan Sehari-Hari

Sebelumnya sudah dibahas tentang salah satu manfaat kelapa, yaitu diambil santannya dan tips agar kelapa parut tidak cepat basi. Dapat dibaca disini. Ternyata air kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan. Diantaranya manfaat air kelapa adalah sebagai berikut :

  1. Buat merebus daging untuk dendeng supaya rasanya empuk (manis dan empuk)
  2. Buat kecantikan, disini aku menggunakannya sebagai bahan untuk membersihkan wajah. Apalagi untuk muka yang lagi banyak tekstur baru ( jerawat) dan sensitif kayak mukaku sekarang ini. Jadi, cuci muka nggak melulu harus pake sabun cuci muka kan? Bisa hemat dengan bahan dapur begini ya..
  3. Air kelapa juga bisa diminum, digunakan sebagai penggantian ion tubuh yang hilang (katanya lho ya. Nah, aku sendiri kalo terasa lelah dan haus habis jogging atau jalan-jalan karena panas, minum air kelapa jadi seger lagi #pas kebetulan ada air kelapa). Jadi bahasa kerennya bisa menghilangkan dehidrasi.
  4. Selain itu,didalam kandungan air kelapa juga terdapat berbagai nutrisi dan vitamin. Sehingga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari virus flu.
  5. Ini yang paling disukai wanita ( terutama aku, kamu gimana?), bisa bikin awet muda, hehehe..
  6. Air kelapa ini juga baik untuk sistem pencernaan kita ( tapi inget ya, bukan air kelapa basi lho).
  7. Nah, buat kamu yang lagi dalam program ( turun berat badan) bisa memanfaatkan air kelapa ini. Dengan cara minum air kelapa ini ( aku sarankan sih, pilih kelapa hijau muda. Biar bisa makan dagingnya, sekalian kenyang banget nggak bikin gemuk, hehehe..)
  8. Air kelapa juga bisa mengontrol diabetes jika dikonsumsi secara teratur.
  9. Untuk yang sedang hamil, minum air kelapa bagus sekali buat kesehatan ibu dan sibayi. Konon katanya, jika ibunya rajin mengkonsumsi air kelapa (terutama air kelapa hijau muda ) bayinya lahir bersih lho kulitnya ( tak ada totol-totolan lemak atau apa gitu dikulit bayinya)
Itu tadi beberapa kegunaan air kelapa. Noted ya, air kelapa sebaiknya dikonsumsi secara wajar, tidak berlebihan. Jangan mengkonsumsi air kelapa ketika akan tidur. Sebab, dikhawatirkan nanti bisa terjadi penumpukan glukosa dalam tubuh.  

Tadinya mungkin nggak ada diabetic bisa jadi kena karena gagal paham soal air kelapa begini. Noted lagi ya, bahwa diabetic itu penyakit yang bisa terjadi atau timbul bukan karena faktor turunan saja ya. Bisa juga disebabkan oleh makanan atau minuman yang kita konsumsi. Duh, jadi melenceng lagi nih.
Pokoknya semoga bermanfaat deh ya.

25 comments:

  1. Yang paling sering aku ketahui di kampung sih yang nomer 9 klo lihat orang lagi hamil gitu. Gak tau apakah itu mitos atau fakta. Berhubung mudah nyarinya, ya diminum aja hehehe :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. kayaknya beneran lah, buktinya tuh temenku selama hamil dia minum air kelapa, kemaren pas lahiran anak bersih lho

      Delete
  2. Pengganti ion tubuh. Aku sering minum air kelapa ,karena memang aku jualan kelapa. Bisa dua atau tiga air kelapa habis dalam sekejab.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wah, kalo gitu namanya sambil jualan minum airnya dapat sehatnya.. te-o-pe be-ge-te gitu. Gretong dong airnya, kalo aku mesti nyari trus bayar dulu..

      Delete
  3. Subhanallah Banyak banget manfaatnya. Setahuku untuk dahaga saja, karena banyak Ion. Ihh,,, Ternyata bisa buat cuci muka.

    Hampir tiap hari minum air kelapa, tetanggaku penjual es oyen. Dan air kelapanya nggak diguanin semua, jadinya dibagiin ke tetangga.
    Alhamdullilah, rezeki ya buat kesehatan.

    ReplyDelete
    Replies
    1. alhmdlh, itu rezeki mbak. kalo aku nggak nolak dikasih gratis, hehehehe..

      Delete
    2. Iya nih, hampir tiap hari dapat satu ceret, kadang satu botol aqua gede

      Delete
  4. Waaaa, banyak ya manfaat dari air kelapa ini :D hihihi aku dulu minum air kelapa buat enak-enakan aja ._.

    ReplyDelete
    Replies
    1. hehehehe.. memang sejatinya minum air kelapa buat enak-enakan mas.. :D

      Delete
  5. setuju banget!!!
    makanya selagi bisa dan ada, selalu minum air kelapaaa! :D

    salam kenal yo!
    main main ke blog saya juga
    asokaremadja.com :D

    salam damai yosh!

    ReplyDelete
    Replies
    1. yup, betul. apalagi kalo gratis..tis..tis.. nggak nolak lah

      Delete
  6. Baru tau ternyata air kelapa banyak banget manfaatnya untuk kesehatan kita :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. iya, bagus buat kesehatan dan keuangan, penghematan buat yang lagi ngediet :D

      Delete
  7. air kelapa "obat" dari alam, saat kulit bentol2 karena alergi, eh aku minum air kelapa, yang kelapa ijo, alhamdulillah berangsur - angsur sembuh

    ReplyDelete
    Replies
    1. eh, bisa juga ya buat alergian? baru ngeh nih. soalnya aku juga punya alergi. cuma suka minum air kelapa jadinya gak berasa kalo ilang.

      Delete
  8. Iya bener, bener. Katanya sih ibu hamil harus minum air kelapa biar anaknya ngga banyak kili kiki. Somehow, it's true...

    ReplyDelete
    Replies
    1. hooo.. gitu ya..? kayak KB alami gitu ya mbak?#noted,buatibuk2

      Delete
  9. Oh bisa buat cuci muka yaaaa, aku baru tau
    ngak lengket2 gitu ??? atau mesti di bilas lagi pake sabun ???

    ReplyDelete
    Replies
    1. lengket? emangnya mas cumi cuci muka pake lem? hehehe...
      liat dong postinganku cara cuci muka pake air kelapanya..

      Delete
  10. Air kelapa kayak manfaat ya.
    Buat tempe tahu bacem juga lebih maknyus pakai air kelapa katanya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Aiiih, yang bener mbak? baru tau kalo tempe n tahu bacem bisa pake air kelapa juga. kasih tipsnya dong mbak cara buatnya
      terimakasih mbak sudi mampir..

      Delete
  11. Eh ternyata bisa ngempukin daging, selama ini kalo mau empuk mah di bungkus daun pisang doang

    ReplyDelete
    Replies
    1. Lha, aku malah baru tau Kalo daun pisang bisa buat ngebungkus daging biar empuk. Taunya cuma daun pepaya bisa ngempukin daging :-D

      Delete
  12. ternyata banyak jg manfaatnya bagi tubuhya gan,,
    trimakasih gan sangat bermanfaat,,

    ReplyDelete
    Replies
    1. Benar,banyak lagi manfaatnya yang belum ditulis. Terimakasih sudah mampir. Salam kenal

      Delete

Ehem..ehem yang sudah baca tinggalin jejak dong.. B-)